fbpx

Rụng tóc mất kiểm soát: nguyên nhân và cách điều trị

Tóc rụng không chỉ là tình trạng gắn liền với tuổi tác mà nó còn có thể xuất hiện do các tác động môi trường, những thói quen tiêu cực hàng ngày. Hãy bắt đầu rà soát lại để xem những vấn đề nào đang gây ra hiện tượng rụng tóc mất kiểm soát để kịp thời khắc phục ngay. 

 

3 cấp độ rụng tóc bạn nên lưu ý

Rụng tóc có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào, nó bắt nguồn từ sự suy yếu các tế bào mầm tóc, khiến tóc xơ yếu và gãy rụng. Tình trạng này có thể xảy ra theo 3 cấp độ sau: 

  • Cấp độ 1: Tóc rụng từ 15 đến 20 sợi/ ngày. Đây được xem là một hiện tượng sinh lý bình thường và cần thiết để tóc chết được đào thải và nhường chỗ cho các sợi tóc mới. 
  • Cấp độ 2: Mỗi ngày rụng từ 20 đến 30 sợi. Tình trạng này thường sẽ xuất hiện do cách chăm sóc và vệ sinh da dầu hoặc sự ảnh hưởng của môi trường.
  • Cấp độ 3: Rụng trên 30 sợi tóc mỗi ngày, tóc rụng không kiểm soát và kéo dài liên tục. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo về một bệnh lý nào đó liên quan đến da đầu. 

Nguyên nhân rụng tóc mất kiểm soát

Tình trạng rụng tóc mất kiểm soát có thể xuất phát từ rất nhiều các nguyên nhân khác nhau như: 

  • Do nội tiết tố: Phụ nữ trong giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh sẽ dễ bị rụng tóc do sự mất cân bằng hormone bên trong cơ thể. Sự chuyển hóa nội tiết tố nam testosterone thành DHT cũng khiến nam giới bị rụng tóc nhiều. 
  • Do thói quen sinh hoạt: Thức khuya, stress, ăn uống không đủ chất, chảy đầu hay gội đầu quá mạnh, búi tóc quá chặt, gội đầu nhiều lần trong ngày, để tóc ướt đi ngủ,…chính là những thói quen xấu khiến tóc bị gãy rụng. 
  • Do hóa trị: Hóa trị liệu gây ảnh hưởng đến sự phát triển và độ chắc khỏe của tóc, khiến chân tóc yếu và gãy rụng nhiều. 
  • Do bệnh lý: Tóc có thể rụng liên tục, rụng toàn bộ, rụng từng chỏm tóc nếu bạn mắc phải Alopecia. Hoặc tình trạng này cũng có thể xảy ra khi bạn vừa thực hiện phẫu thuật tuyến giáp, suy chức năng tuyến giáp. 

Nguyên nhân rụng tóc từng mảng

Rụng tóc từng mảng là hiện tượng tự miễn dịch. Tức là hệ thống miễn dịch của cơ thể xảy ra sự nhầm lẫn giữa các tế bào khỏe mạnh với các chất lạ. Thông thường thì hệ miễn dịch sẽ giữ vai trò bảo vệ cơ thể chống chọi lại với những tác động xấu từ bên ngoài, ví dụ như vi rút, vi khuẩn. 

Tuy nhiên, khi hệ thống miễn dịch bị tác động và tấn công vào nhầm các nang tóc, khiến tóc không còn giữ được chu trình hoạt động bình thường và khiến tóc rụng theo từng mảng lớn. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu chuyên khoa còn cho thấy rằng sự tác động của môi trường bên ngoài cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc rụng theo từng mảng. 

Ngoài ra, tình trạng rụng tóc theo mảng sẽ có liên quan nhiều đến tiền sử gia đình. Nếu gia đình có người thân mắc phải chứng bệnh tiểu đường tuýp 1 hoặc các bệnh viêm khớp dạng thấp thì nhiều khả năng các thành viên còn lại sẽ dễ bị chứng rụng tóc mảng. Chính vì thế mà nhiều nhà khoa học cũng đã có sự nghi ngờ và bắt đầu tìm hiểu yếu tố di truyền và chứng rụng tóc từng mảng. 

Cách chống rụng tóc bằng dầu gội vỏ bưởi

Vỏ bưởi là một trong các nguyên liệu thường xuyên được sử dụng với công dụng chống rụng tóc, kích thích tóc mọc dài và chắc khỏe hơn. Trong tinh dầu vỏ bưởi có chứa nhiều thành phần limonen, a- pinen, linalol, geraniol, citral,…giúp dưỡng tóc bóng mượt, trị gàu, kháng khuẩn, bảo vệ nang tóc, trị hói đầu, cải thiện tình trạng tóc rụng mất kiểm soát. 

Nếu muốn ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, bạn có thể dùng vỏ bưởi để làm dầu gội tại nhà theo công thức sau:

Chuẩn bị: 300g vỏ bưởi tươi hoặc một ít vỏ bưởi đã phơi khô

Cách thực hiện: 

  • Rửa sạch bụi bẩn bám bên ngoài vỏ bưởi
  • Chuẩn bị một nồi nước sạch và nấu với vỏ bưởi khoảng 5 phút. 
  • Đổ nước vỏ bưởi ra thau và để nguội
  • Gội đầu với dầu gội, lau khô tóc, không cần khô hẳn. 
  • Gội lại với nước vỏ bưởi, xoa bóp, massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn. 
  • Kiên trì thực hiện thường xuyên từ 2 đến 3 lần để chống gãy rụng tóc. 

Hoặc nếu không có quá nhiều thời gian để nấu nước vỏ bưởi thì bạn có thể tìm mua các sản phẩm dầu gội chiết suất vỏ bưởi để tiện sử dụng hơn. Hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều dầu gội vỏ bưởi phục vụ tốt cho nhu cầu phòng tránh và điều trị rụng tóc. 

Rụng tóc tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại làm mất thẩm mỹ, khiến nhiều người tự ti, ngại giao tiếp. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ ích để ngăn ngừa và cải thiện tốt tình trạng sức khỏe tóc. 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *